Business

Agua de perejil para bajar de peso, eliminate gases and reduce the hinchazón: así se prepara

Agua de perejil para bajar de peso, eliminate gases and reduce the hinchazón: así se prepara

El perejil is a planta herbácea that formed part of the familia ‘Apiacea’ y suele ser ideal para condimentar algunos platos, sin embargo, son pocos los que conocen sus beneficios para la salud.

In concreto, this herb commonly used in the kitchen contains magnesium, hierro, potassium, zinc, calcium and vitamins A, B, C and E.

Segun el magacin Mundo Deportivo, in its section of health and wellbeing, señala que el perejil tiene propiedades perfectas para adelgazar, donde se déstaca que es: diurética, depurative, favore el tránsito intestinal, facilita the digestion, quema fatas y es saciante.

Ahora bien, el agua de perejil has helped to facilitate the elimination of liquids from the organism, preventing con ello the retention of liquids and the obesity. Also, treat yourself with an ideal option as a great antioxidant, según el portal de bienestar GastrolabWeb.

De acuerdo a estudio publicado por King Saud University, Sudáfrica, el perejil adelgaza gracias has known purifying action; you are a diuretic that eliminates accumulated fat, sober todo lo abdominal.

El perejil adelgaza gracias has known purifying action; you are a diuretic that eliminates accumulated fat, sober todo lo abdominal. – Photo: Photo Gettyimages

Por otra parte, this infusion decreases the gases, fights the inflammation, lowers the cholesterol badly and maintains the levels of triglycerides, según la revista Glamour México, in su section of salud.

Agua de perijil for bajar de peso

Ingredients:

  • 1 liter of agua tibia.
  • El jugo de 1 lemon.
  • 1 cucharada de perejil fresco or 5 pickles picadas.

Preparation:

  • Limpiar el perejil y picarlo.
  • Extract the jugo del limón.
  • Poner a boil el agua y cuando empiece la ebullición añadir el perejil picado.
  • Dejar que hierva 5 minutos, retirar del fuego la olla y colar la infusión, retirando los restos de perejil.
  • Añadir el jugo de limón y mezclar un poco antes de beber esta agua adelgazante.
  • Lo ideal es beber un litro de agua de perijil a lo largo del día, antes de cada comida.

Jugo de perejil, lime and apio

Ingredients:

  • El jugo de 1 lemon.
  • 4 bunches of perijil.
  • 2 picks of apio.
  • 1 water bottle.

Preparation:

Zumo de perejil y zanahora

Ingredients:

  • 2 naranjas.
  • 2 zanahorias.
  • 1 bottle of water (250 ml).
  • A perijil manojo.

Preparation:

  • Cortar las hojas de perejil y trocear las zanahorias.
  • Cortar las naranjas por la mitad.
  • Express them in an extractor. Incorporate in the licuadora the zanahoria and el perejil picados.
  • Luego, agregar el vaso de agua y el jugo de naranja.
  • Licuar por unos minutos para que all ingredients queden bien mezclados.
  • Later, serve y beber recién hecho y con unos cubitos de hielo, if you prefer.

Jugo de perejil and honey

Ingredients:

  • El jugo de 1 lemon.
  • 3 bunches of perijil.
  • 1/2 liter of agua tibia.
  • 1 cucharada pequeña of honey.

Preparation:

  • Extract the lemon juice.
  • Hervir el perejil during 3 minutes in medio litro de agua, withdraw del fuego y colar.
  • Agregar el agua de perejil con el jugo del citrico.
  • Añadir la cucharadita de miel, remover y tomar cuando aún está tibio.

Agua de perejil con jengibre

Ingredients:

  • A rama of jengibre.
  • Una rama de perijil.

Preparation:

  • In a recipient poner to come back rodajas de jengibre; Within 10 minutes of tenerlo a fuego lento, agregar una ramita de perejil.
  • Dejar que hierva 15 minutos más y se podrá beber sin problema.



#Agua #perejil #para #bajar #peso #eliminate #gases #reduce #hinchazón #así #prepara

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button