Business

Agua de canela para controlar el colesterol alto: así se prepara

Agua de canela para controlar el colesterol alto: así se prepara

De canela is een bijzondere van de sabor dulce que se extrae del árbol de canelo o kaneelin het bijzonder van zijn corteza, wordt het gebruikt als ingrediënt voor de uitwerking van verschillende gastronomische bereidingen.

Asimismo, is een product dat wordt toegeschreven aan een reeks gunstige eigenschappen voor het organisme. Según de Fundación Española de Nutricion, de canela bracht voedingsstoffen en destaca por su inhoud van mineralen zoals calcio, hierro, zink, selenio en potasio, ook vitamine A, B6 en C; fibra, en koolhydraten.

En ese orden de ideas, el portal wereld sport da conocer la forma correcta de cómo preparar el agua de canela, asimismo, los beneficios que tiene para el organismo.

Ingrediënten:

  • 1 bosje kaneel.
  • 1 taza de agua.

Voorbereiding:

  • Llenar con agua a receiver con la cantidad que se desea consumir.
  • Acto seguido, colocar a fuego para que el agua entre en ebullición.
  • Desmenuzar la rama de canela en elíquido caliente y dejarlo alrededor de tres minutos más.
  • Tiempo después, apagar y dejar reposar door otros tres minutos la infusión.
  • Het consumeren van cuando wordt noodzakelijk geacht.

Beneficios del agua de canela

Depura el organismo: Voordat propiedades diuréticas y depurativas, el agua de canela elimineert de gifstoffen van het organisme en voorkomt het vasthouden van vloeistoffen.

Vermijd kwaad aliento: debido heeft dat de kaneel geweldige aromatische en antiseptische eigenschappen heeft, hierdoor kun je de belangrijkste oorzaken van de buitenaardse ziekte bestrijden.

Ayuda al immuunsysteem: vermijden van griep, resfriados en ademhalingsproblemen, debido a las propiedades expectorantes y antiinflamatorias, la griep.

Verbetert de bloedsomloop: de antiplaquetaria- en antitrombótica-eigenschappen zorgen voor een juiste bloedcirculatie in het organisme.

Controla el cholesterol alto: Als de personas tienen los alto cholesterolniveaus, esta bebida natural pueden llegar à controlar dichos niveles, eso se debe a las propiedades antioxidantes de la canela.

Así se puede adelgazar consumiendo canela

Muchas personas trabajan diariamente en el firm propósito de bajar peso o tonificar el cuerpo, pero veel van de veces las técnicas utilizadas son logran ser tan eficientes y los results zeven después de un largo tiempo.

Een pesar de que muchas asocian el dejar de comer con el propósito, o se someten a duras dietas o ayunos para bajar los kilos de más, existenten infusions y alimentos que contribuyen the manera eficaz a la perdida de peso sijas se se evenwichtig en een routine van ejercicio.

Una de las recetas más conocidas es la del té de canela, dat además om een ​​bajar de peso tiene otras propiedades y beneficios al organismo te dienen.

Varios estudios han manifestado que la canela toegestaan ​​om de índice de masa corporal, grasa corporal, controla los niveles de cholesterol y azúcar en la sangre te verbeteren.

De igual manera, el té de canela wordt geassocieerd met de verlaging van de glucosespiegels in ayunas, cholesterol en triglyceriden. Zorg ervoor dat u het Adlgazar-portaal bij u thuis bezoekt voor de voorbereiding van de canela om de kosten te verlagen en de mencionado-voordelen te verkrijgen.

De acuerdo con el portal Informatieespecializado en salud, la infusión consta de canela en hojas de Assam, que es rico en antioxidantes, es diuretico y también ayuda a combatel el excesse de grasa.

Canela y hojas thee uit Assam

Ingrediënten

  • 1 bosje kaneel
  • 2 eetlepels hojas uit Assam
  • Honing voor endulzar

Voorbereiding

  • Calentar 600 ml de agua in een container met een rama de canela hasta que hierva.
  • Acto seguido, agregar las hojas de té Assam al agua caliente y en un minuto o dos se debe sacar la rama de canela.
  • Colar el té y endulzarlo con miel.



#Agua #canela #para #controlar #colesterol #alto #así #prepara

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button